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    薄荷精油使用须知

    发布日期:2014-7-30 浏览次数:2431

       不可经常太高剂量使用 想达到疗效,通常都要低剂量,并?#20013;?#19968;段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,

       浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。

       光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 ?#34892;?#31934;油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚?#31995;?#21058;量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠?#30465;?#20315;手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。

       不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。

       内服须经专?#19968;?#21378;?#19994;?#35828;明 品质好的精油可内服,不是所有精油都可内服,坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。

       皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
    使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。

       必须稀释 除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外,其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。

       单一精油不可?#20013;?#20351;用过久 同一种精油?#20013;?#20351;用不要超过3周,要避免单方精油天天使用。相交之下,复方精油,使用会比单方效果好,如果是为了调理,可以?#20013;?#20351;用3个月,最久不超过半年。

       哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为会改变内分泌系?#24120;?#36896;成不良后果。

       刺激皮肤和黏膜组织,一定要避开眼部四周及柔弱部分皮肤;

       必须稀释,否则会让人全身发冷;

       晚上勿用,易使睡眠习惯改变;

       能通经退乳,怀孕与哺乳期间避免使用。

       1、进行顺势?#21697;?#26102;千万不能使用薄荷精油,且薄荷精油的储存位置要和顺势?#21697;?#30340;药水隔开,以免薄荷精油破坏顺势药水的疗效。

       2、晚上不要使用薄荷精油,否则可能会导致失眠。由于薄荷精油的激励功用具有累积性,因此最好不要长期使用以免严重干扰正常睡眠。

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